福岡女性のライフコーチ：平山ゆか Profile
福岡県福岡市在住の女性ライフコーチ。
海外イタリアでの生活・子育ての経験や、大阪・東京での写真家（女性の人物撮影やアーティストさんのライブ撮影・アー写）やグラフィックデザインなどのアート活動、その他13歳からの婚活など、幅広く深い経験を持つ。
現在は福岡で、HSPさん繊細さんでが自分軸を持ってなりたい自分になるコーチング、
毒親育ちさんの解毒コーチング、なども実施。
また、過去のことや心理的なブロックが理由でビジネスがどうしてもうまくいかない女性のための「ビジネスを強くしなやかに 行動し続けて成果を出していくためのメンタルサポートコーチング」も実施。
対人関係・人生相談等などなど、主に内向的で繊細な女性を力強くサポート。
対人関係や婚活などのコーチング・コンサルティングで、女性の「こうなりたい！」を後押し、女性の人生を底上げしている。
これらは写真家時代からのスピリッツ「女性にもっと自信と行動力を！」から来ている。
その他、各種ワークショップ・哲学カフェなどの交流会も2023年から定期的に行っている。これらは本質的な話が好きで、人間の心理を学んだ自分だからできることだと自負している。
HSPで毒親育ち（解毒している）。鬱経験者。
元々はあがり症で人前でうまくしゃべれなかったが、数々の交流会の主宰をすることで、複数人の前で話すことができるようになった。
気づいたらいつも過集中してしまっている（うっすらADHD）「研究家気質」が知らず知らずのうちに人生を助けている。
趣味はカラオケ・歌うこと。それも人前に立つ よい練習、機会となっている。
コンタクト
女性の方のお悩み相談コーチングメンタルコンサル等を提供中です。お気軽にお問い合わせくださいね。オンライン可
平山ゆかにセッション等を受けたいという方は、下記のLINEのお友だち追加でメッセージください。追ってご連絡いたします。
1★平山のセッションを受けようと思われたきっかけや理由はなんですか？
本を買ってワークをしたり、感情を感じたり紙に書き出したりと、少しずつ取り組んではいましたが、自分と向き合う作業はすごく孤独で、誰かに話したい聞いて貰いたいという気持ちが抑えられなくなっていました。
そんな頃にゆかさんのブログを見つけ、この方ならわかってくれる、安心して話せる、と思いすぐに連絡させていただきました。
2★始めるまではご自分はどういった状態でしたか？
自分を見つめるごとに、気付きを得て喜びつつも、同時に深く落ち込み自分を責める、それでも這い上がるを繰り返していました。
ダメな自分を許すことがなかなか出来ず、苦しくなっていました。
3★カウンセリングを続けて得られた変化などありましたらお書きください
ひとつひとつ丁寧に話を聞いていただき、どんどん心が軽くなっていきました。自分癒しも、私に合った方法を教えていただき、とても上手く出来るようになってきました。
以前は自分を責めてばかりいたのが、いつの間にか自然に「大丈夫」という言葉が浮かぶようになっています。
以前の、ダメな自分を修正したいという意識から、今では、ダメな自分だけど私は○○したい、なりたい、という前向きな意欲がわき出るようになっています。
家族への依存がほぼ無くなりました。
友人間や仕事でも「あれ？この場面、前より楽になった」という事が増えました。
ネガティブな感情の奥の本心に気づく喜びを知ることができました。そのため悪感情を嫌うことも、無意識に避けることも減ってきました。
ありがとうございました！
●毒親育ち解毒プログラムを受けようと思ったきっかけや理由はなんですか？
結婚が決まっているのですが、相手に対してこれから私の毒親育ちであることが原因で、二人の間に亀裂が生まれるのではないか？と怖くなったからです。
●実施後どのような変化がありましたか？
親（毒親）に対する対処法として、心の距離を取り、俯瞰する・「どういうつもりなのか」を理解することが大事だとわかり、具体的な方法も学べました。
長い年月毒親に持たされてしまい、固まってしまっていた価値観を、本来の自分の持ちたい価値観、また、楽に生きていける価値観に書き換わっていきました。
自分との付き合い方も大きく変わりました。（インナーチャイルドのケアほか）
よいパートナーシップとはなにか。どうしていったらいいのか。
幅広い観点からケアする技術を学べました。
●もしセッションを受けていなかったら今頃どうなっていたと思いますか？
今まで通り、毒親に支配されていると思う。また、婚約者にも大変な迷惑をかけて、最悪、破談になっていたと思う。
ありがとうございました！
sessionマンツーマンセッション
毒親育ち 解毒カウンセリング＆コーチング
毒親育ちさんの今置かれているつらい状況や人生を見直し、整理し、人生を再構築。覚醒＝自分の心の奥にある本当の声、魂が教えてくれる行きたい方向性等 自分の本来を選んで、生き方を見い出し、生まれ変わったように強くしなやかに生きやすくなるためのセッションです。
HSP繊細さんカウンセリング＆コーチング
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HSPさんは繊細であること、まず、それだけでも苦労も多いんです。にもかかわらず、世の中のことや人の気持ちが見えすぎている、感じすぎてしまうということもあり、周りとは分かり合えないことも多いです。
「孤独だ」「私はなんてダメな人間なんだろう」と同時に、「なぜ周りはわかってくれないんだろう！」「悲しい」「世の中不公平」といった現状を打破するため、
HSPの他の方にはない自分だけの長所を知って使いこなしていく。生きやすくなるためのセッションです。
HSPさんにだって、なりたい姿がある、夢がある、やりたいことがあるはず。
生きていく上でのストレスを極力減らしたい方にお勧めです。
40代50代婚活女性カウンセリング＆コーチング
40代～50代くらいまでの方のための本気の婚活コーチング＆メンタルコンサルティングです。終わりのない婚活。婚活疲れを起こしている方、もう一度ご自分の本当の気持ちと世の中を見つめなおしてみませんか？恋愛と結婚は何が違うのか、自分は本当はどうしたいのか等、本当のところがわかるので、納得しながら未来を設計しなおします。今本当にするべきことは何か、手帳に書けるくらいに具体化していきます。
50代からは自分らしくカウンセリング＆コーチング
50代は（やっと）自分と向き合える世代といえます。
ですが、不安になってしまう年齢・・・ミッドライフ・クライシス（Midlife crisis）・ミドルエイジ・クライシス（Middle age crisis）の時期でもあります。
生涯ひとりで生きていくのに不安な方、子どもが巣立った後の虚無感（空の巣症候群）を抱えている方、また、パートナーがいるけれどどこか漠然とした不安を持っている等、この年齢特有のお悩みを希望に変えていくためのコーチング＆メンタルコンサルティングです。ご自分やパートナーの定年や終活がちらりとよぎる年齢だけれども、ここからスタートできることも多くあります。
女性ライフカウンセリング＆コーチング
女性の方であれば何歳からでも受けていただけるコーチング&コンサルティングです。
コーチがあなたに寄り添い、今置かれているつらい状況や人生を見直し、整理し、人生を再構築し、なりたい姿や夢をかなえやすい体質になるためのセッションです。
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