HSPさんの特徴を生かすコーチング＆コンサル
HSP繊細さんとは？定義
ここでは、下記のような特徴のある方を 「HSP繊細さん」とお呼びします。
- なんでも深く考え込んでしまう上に切り替えが遅い
- 身体・精神ともに過敏であり、外部から刺激を受けやすい
- 他人のことに対しても自分のことのように受け取ってしまいやすい
- 鋭い・些細な変化も気づいてしまう
繊細であるということは、いいこと、悪いこと、とかではないですよね。状態です。
気づいたら、そういう体質であった、ということです。
これを書いている私（平山）も、同じ体質です。小さいころ、3歳ころから、服がうまくスカートに入ってないだけでずうっとそれが気持ち悪くてイライラしたり、臭覚過敏もあって食べ物のにおいがきつく感じていたのでしょう、家で出されるご飯もいつもと違うにおいがしただけで、食欲がなくなったり。
大人になってからも、人よりいろんなことが見えたり、でも理解されずに苦しんだり・・・。
あなたはどうですか？
HSP繊細さんは孤独？ 困った現状について
HSP繊細さんのあなたは「孤独」を感じているかと思います。見えること、聞こえること感じることなどが普通の方とは異なり、心配していることや失敗したくないことなども異なるからです。
簡単に言えば、HSP繊細さんのあなたとほかの人とでは価値観が大きく異なるということです。これは女性の方が一番欲しいかかわり＝共感 を、HSP繊細さんであるあなたが、周りから得られない日常を送っていると言えます。それはとてもさみしいことですね。
でも繊細であるということはデメリットばかりではありません。意外に思われるかもしれませんが、あなたが気づいていないことで、あなたの生活、仕事、人生で 繊細であることが助けになっていることは実際たくさんあるのです。
あなたの人生を、それらの強みを生かして、今ここから変えていきませんか？
にもかかわらず、あなたが今幸せと感じていなくて、「今自分が不幸である理由はHSP繊細だからかも」と思っているのであれば、こういうことが言えます。それは、
今あなたは自身の繊細であることのデメリットばかりが目につき、長所や得意分野が本当にあるにもかかわらず、本当の自分を見ようとしていない、ということです。
HSP繊細さんの得意分野
誰よりも繊細ということは、感性が鋭く、ユーモアがあり、本当は人々を楽しく安全で良い方向に導いていけたり、物事を深く探求できたり、可能性は計り知れないのです。
あなたがあなたのことを許し、受け入れ、本当の意味で自分の人生に向き合った時に発動するエネルギーのスイッチがあることでしょう。
世の中が本当は素晴らしく、あなたもその一部であり、生きていることに感謝できる純粋さも持つこともできるでしょう。
全てはあなたの『繊細な自分を受け入れ、ここからどうしようかなと研究する心』がもたらしてくれることなのです。
当所の役目
当所のコーチングやメンタルコンサルティングは、そういった可能性のかたまりであるあなたに寄り添い、今置かれているつらい状況や人生を見直し、整理し、人生を再構築。生まれ変わったように生きやすくなるためにここにあります。
あなたがそのためには今何をすればいいのか、日々の行動にまで落とし込み、あたらしい価値観の習慣化を目指します。
メンタルコーディネーターの平山自身も、HSPです。ですが、そういった自分を許し、認め、そこから自分の可能性を導き出しました。あなたには惜しみなくそれらの知恵と勇気をお伝えいたしますね。きっと近道となることでしょう。
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