HSPさんの特徴を生かすコーチング＆コンサル
HSP繊細さんとは？定義
ここでは、下記１～４のような特徴のある方を 「HSP繊細さん」とお呼びします。
- なんでも深く考え込んでしまう上に切り替えが遅い
- 身体・精神ともに過敏であり、外部から刺激を受けやすい
- 他人のことに対しても自分のことのように受け取ってしまいやすい
- 鋭い・些細な変化も気づいてしまう
繊細であるということは、良いor悪い、ではないですよね。状態ですよね。
気づいたら、そういう体質であった、ということですよね。
そのとおり！
あなたは悪くないですし、ハズレな人生でもないんです～
気づいて！
これを書いている私（平山）も、同じ体質です。小さいころ、3歳ころから、服がうまくスカートに入ってないだけでずうっとそれが気持ち悪くてイライラしたり、臭覚過敏もあって食べ物のにおいがきつく感じていたのでしょう、家で出されるご飯もいつもと違うにおいがしただけで、食欲がなくなったり。
大人になってからも、人よりいろんなことが見えたり、でも理解されずに苦しんだり・・・。パートナーシップや人間関係もめちゃくちゃだったり・・・。
あなたはどうですか？
HSP繊細さんは孤独？ 困った現状について
HSP女性の方は低い自己評価を持ちがち。
気持ちもわかりますが、幸せになるためには
素晴らしい自分の特徴の方に目を向けてあげましょう！
そうありたいです。
でも誰にも理解されないので、強い孤独感がおそってきます・・・
HSP女性の孤独
HSP繊細さんのあなたは「孤独」を感じています。
見えること、聞こえること感じることなどがHSPではない方とは異なり、心配していることや失敗したくないことなども異なるからです。
HSP繊細さんのあなたとほかの人とでは価値観が大きく異なるという状況であるということですが、それは一つの状況であって、イコール不幸というわけではありません。
女性の方が周りの人から一番欲しいかかわり＝（イコール）共感 を、HSP繊細さんであるあなたが、周りから得られない日常を送っていると言えます。確かにそれはとてもさみしいことですね。
でも繊細であるということはデメリットばかりではありません。
意外に思われるかもしれませんが、ご自分で気づいていないだけで、あなたの生活、仕事、人生で HSP気質が助けになっていることは実際にはたくさんあるのです。
それらの強みをもっともっと生かして、今ここからあなたの人生変えていきませんか？
あなたが今幸せと感じていなくて、「今自分が不幸である理由はHSP繊細だからだ」と思っているのであれば、こういうことが言えます。
それは、
今あなたは自身の繊細であることのデメリットばかりが目につき、長所や得意分野が本当にあるにもかかわらず、本当の自分を見ようとしていない、ということです。
HSP繊細さんの得意分野
本来HSPさんは誰よりも繊細で、感性が鋭く、ユーモアがあり、本当は人々を楽しく安全で良い方向に導いていけるリーダーシップのある素敵な女性なのです。
それだけではなく、機転が利き、物事を深く探求できたりと、世の中への貢献の幅は計り知れないのです。
あなたがあなたのことを許し、受け入れ、本当の意味で自分の人生に向き合った時に発動するエネルギーのスイッチがあるのです。
自分でそれに気が付いた時は、
世の中が本当は思っているよりずっと暖かく、自分もその一部であり、生きていることに感謝できる、等々、世の中が違って見えてきます。
全てはあなたの『繊細な自分を受け入れ、ここからどう行動するか。と研究する心』がもたらしてくれることなのです。
当所の役目
当所のコーチングやメンタルコンサルティングは、そういった可能性のかたまりであるあなたに寄り添い、今置かれているつらい状況や人生を見直し、整理し、人生を再構築。生まれ変わったように生きやすくなるためにここにあります。
あなたがそのためには今何をすればいいのか、日々の行動にまで落とし込み、あたらしい価値観の習慣化を目指します。
コーチカウンセラーの平山自身も、HSPです。ですが、そういった自分を許し、認め、そこから自分の可能性を導き出しました。あなたには惜しみなくそれらの知恵と勇気をお伝えいたしますね。きっと近道となるはずです。
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